2018-10-12练健身操、太极拳等
秋分,又称为日夜分,这一天不但昼夜等长,又平分秋季,是一个特殊的节气。广东省中医院肝病科主任池晓玲表示,秋分养生对于人体健康具有重要意义。因为秋分后,北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖湿空气相遇...
2018-10-12可以说他们打的也是养生篮球
NBA是目前世界上最好的篮球殿堂,它聚集了全世界最好的篮球运动员。可以说,在NBA里打球受伤这都是些正常的事情,因为他们每天都要面临非常激烈的身体对抗,加上联盟的赛程安排的紧密, 365体育 加上球员每个人身体...
2018-10-12考虑到上下班高峰时期的环境污染会加重
媒体曾有这样的报道,一位爱好运动的企业老总猝死在跑步机上,而一些很少从事运动锻炼的农村老人,年近百岁却还可以在田间劳作。运动是健康科学的生活方式,但运动本身也要讲科学。 随着年龄的增长,人的骨质、内分...
2018-10-11达不到健身的目的;运动量过大
一年之计在于春。春天到来,万物复苏,这是一个非常适合运动的季节,你是已否为自己的健康制定好了一个运动计划呢?媒体曾有这样的报道,一位爱好运动的企业老总猝死在跑步机上,而一些很少从事运动锻炼的农村老人,...
2018-10-11组委会采取了特殊的赛制
华东地区老年网球邀请赛自1996年举办首届以来,至今已有二十余年的历史,是华东地区老年网球爱好者一年一度的大聚会。今年,网球老友们齐聚美丽的泉城济南,切磋球技,共享网球运动带来的快乐。 据了解,本次比赛由...
2018-10-11总占地面积300万平方米
前一阵还陷入即将变成中年油腻大叔的恐慌中不可自拔的90后们,仿佛一夜之间找到了人生的方向,他们出家了!一睁眼,整个朋友圈纷纷成佛,惊呆了小编这个吃瓜群众。仔细琢磨,说的倒是十分有道理,这周末恰好是考研周...
2018-10-11患有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山
多点水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法:每日饮水量应不...
2018-10-09中年人适应能力稍差
一提到秋天,人们都会有秋高气爽的感觉,大部分人认为秋季是运动锻炼的最好的季节,但是却是忽略了很多的注意事项,不注意的话,会带来一定的负面影响的。秋季气候条件与夏季不同,大家应及时调整健身习惯,掌握正确...
2018-10-09为权威性保驾护航
近日,脱口秀节目《健生堂》在旅游卫视热播。此节目是旅游卫视在秉承娱乐时尚的基础上的一次全新升级,而奥运冠军的体能教练吴广亮和健身界知名专家的加入,让这档秉持着运动健身为核心的脱口秀节目,在健身健康领域...
2018-10-09从黄河到淮河到长江
25日,国家级非遗项目一指禅推拿传承人韩竞生做客珠海文化大讲堂,从中医传统文化的角度讲解中医导引,分享一指禅祛病导引的颈椎按摩法,向广大市民推广普及中医养生知识。 以前我们老说生命在于运动,后来人们发现...

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