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作者:baidu来源:baidu.com时间:2020-02-02

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  因为,胃每天要正常分泌胃液,所以,要喝清水,可以不伤胃,身体也需要补充水分,最好是矿泉水,不要开水,bet36开水没用生命力。

  中期断食是7天,只喝清水,我断了5次7天,期间排了很多宿便,治好了胃下垂,肠胃功能得到改善,每月,断食7天,排毒养生很好的

  否则,断食期间不出问题,复食期间出问题,就得不偿失,反而不好,最好有人指导,简言之,“复食”是断食的关键,祝你好运!

  断食好像不用,多吃些粗粮,多喝水,少喝碳酸饮料,多次水果,加运动最好一个小时以上,会出汗就排毒咯

  你买一个榨汁机,每天3个黄瓜5钟水果榨着吃 不但排毒还减肥 让皮肤更好那

名人养生

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  • 春季饮食宜忌生冷油腻之品
  • 体液损耗比较大的时候
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